دوچرخه ثابت آگواتیکس Aqquatix
مشخصات فنی دوچرخه ثابت آبی آگواتیکس :
جنس دوچرخه : استیل
ابعاد در حالت باز شده: طول:146 – عرض:53 – ارتفاع:92 سانتی متر
عمق پیشنهادی : 70 تا 100 سانتی متر
وزن دوچرخه آبی :21 کیلوگرم
توضیحات دوچرخه ثابت آبی نشسته :
امروزه بسیاری از پزشکان برای درمان یا حتی پیشگیری از بسیاری از بیماریها، مخصوصاً دردهای عضلانی ،مفصلی ،آرتروز و غیره… ورزش با دوچرخه آبی را تجویز می کنند.
محققان معتقدند میزان مصرف انرژی و سوخت و ساز بدن در هنگام فعالیت داخل آب تقریباً ۳ برابر همان فعالیت در خشکی می باشد.
نتیجه اینکه استفاده از دوچرخه آبی در مقایسه با دوچرخه ثابت , علاوه بر جذابیت و لذت فوق العاده و خواص درمانی و توانبخشی , باعث ۳ برابر سوخت و ساز بیشتر و کمک به تناسب اندام در مدت زمان کمتر بدون فشار آوردن به مفاصل خواهد شد.
مزایای استفاده از دوچرخه آبی :
کاهش 90 درصدی صدمات جانبی در ورزش های داخل آب نسب به ورزش ها باشگاهی
کاهش وزن بدن هنگام ورود به آب
کاهش فشار برمفاصل
کاهش مشکلات ساییدگی مفاصل
درگیری کل عضلات بدن در هنگام ورزش
برقراری تعادل در چربی سوزی بدن
محدودکردن حرکات دفعی وناگهانی بدن توسط آب
جلوگیری از دردهای عضلانی بعد ار ورزش
صرفه جویی در زمان : هر 10 دقیقه ورزش داخل آب معادل 30 دقیقه ورزش در باشگاه های عادی است.
مقاومت بالاي آب باعث سوزاندن بيشتر كالری میشود.
شادابی وطراوت : ویژگی سیال بودن آب ، شسشوی مداوم عرق ،جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست ، احساس شادابی و نشاط در انتهای ورزش
ورزش در آب به وسیله دستگاه های ورزشی داخل آب ,اگر به طور صحیح انجام شود میتواند همانقدر که انجام این حرکات بر روی زمین موثرند برای بدن مفید باشد و همچنین باعث افزایش قدرت عضلانی ، استقامت ، نرمش و انعطاف پذیری و تعادل بهتر را برای ورزشکاران به ارمغان می آورند.
جهت اطلاع از مشخصات دستگاه های ورزشی مخصوص استخر روی لینک زیر کلیک کنید:
شایان –
سلام این مدل طراحی فقط مناسب کسانی هست که کمر درد دارند ؟