دوچرخه ثابت کیپ فیت 6473 keep fit

دوچرخه ثابت کیپ فیت 6473 keep fit

دارای چرخ تعادل با قابلیت چرخش به ۲ طرف
با کمک این دوچرخه ثابت کیپ فیت۶۴۷۳به خوبی می توانید وزن کم کنید. اگر از اضافه وزن رنج می برید،انتخاب دوچرخه ثابت کیپ فیت۶۴۷۳برای سوزاندن چربی های اضافی یکی از بهترین گزینه های ممکن است.

مشخصات فنی دوچرخه ثابت 6473:

دارای مانیتور (زمان،سرعت،مسافت،کالری،ضربان قلب)
چرخ تعادل ۲ کیلویی – مغناطیسی
کنترل کشکش ۸ مرحله ای
تسمه نرم و بی صدا
چرخ حرکت و جابجایی راحت
تحمل وزن ۱۰۰ کیلو
تحمل وزن ۱۰۰ کیلو
ابعاد دستگاه سوار شده : ۸۱۶x442x1149 mm
مزایای استفاده از دوچرخه های ثابت:در کاهش استرس شما هم نقش دارند و مانند دیگر ورزش های ایروبیک سبب ترشح هورمون اندروفین می شوند. ثابت شده این هورمون در افزایش میزان شادی و نشاط تاثیر دارد. بنابراین اگر می خواهید در محیط خانه با کمک دستگاه های ورزشی خوشحالی بیشتری داشته باشید به سراغ دوچرخه های ثابت برویدد
اگر با دوچرخه ثابت کیپ فیت۶۴۷۳درست ورزش کنید فشاری روی مفاصل و زانوهای شما وارد نمی شود و نسبت به دیگر دستگاه های خانگی آسیب و عوارض کمتری به همراه دارد
معایب:یکی دیگر از مشکلات رایج ورزش با دوچرخه های ثابت، گردن درد است. این مشکل زمانی ایجاد می شود که مدت طولانی روی دوچرخه ثابت مشغول پدال زدن می شوید یا در وضعیتی قرار می گیرید که دسته دوچرخه بیش از حد پایین است. در این شرایط ممکن است ماهیچه های ران ها نیز دچار آسیب دیدگی شوند. برای مقابله با این مشکل ارتفاع باید متناسب باشد و بیش از حد روی دوچرخه خم نشوید
اگر از دستگاه های دوچرخه ثابت به درستی استفاده نکنید، ممکن است زانو درد سراغ تان بیاید. در واقع یکی از مشکلاتی که بعضی ها بعد از کار با دوچرخه های ثابت از آن شکایت می کنند، کمردرد است. بنابراین توصیه می شود محتاط باشید. البته جای نگرانی نیست.