ماشین جلو ران باشگاهی F-5
مشخصات فنی دستگاه جلو ران :
طول: 140 سانتی متر
عرض:130 سانتی متر
ارتفاع:170 سانتی متر
ابر استفاده شده از فوم سرد با مقاومت بالا
تمامی اتصالات با جوش آرگون
رنگ کوره ای
رنگ بندی : به انتخاب مشتری
معرفی شركت الموت کوشا-تن آسا:
شركت الموت کوشا-تن آسا ,از سال 1389 در زمینه تولید دستگاه های ورزشی در ایران شروع به کار کرده به جهت بالا بردن كيفيت در ساخت از تكنولوژي ماشين آلات بروز و بهترين مواد اوليه(آهن.روكش.رنگ كوره اي و غيره…)و براي كارايي بالاتر از متخصصين سازنده و بيومكانيك و قهرمانان بنام بهره گرفته است.
طریقه استفاده از دستگاه جلو ران باشگاهی :
برای استفاده از دستگاه جلو پا باشگاهی , ابتدا وزن مناسب را انتخاب کرده و روی دستگاه نشسته بطوری که پاها زیر بالشتک بوده و دست ها میله کناری را بگیرند. این حالت آغازین حرکت می باشد. توجه داشته باشین بالشتک را طوری تنظیم کرده که بالای قسمت پایینی پایتان باشد ( دقیقا بالای مچ پای شما) و همچنین اطمینان حاصل کنید که قسمت ران پای شما با قسمت ساق پا زاویه 90 درجه داشته باشد.
اگر زاویه ی کمتر از 90 درجه داشته باشد فشار اضافی به مفصل زانوی شما وارد می کند. با استفاده از عضلات چهار سر ران , پاهای خود را تا جایی که می توانید صاف کرده در حالی که عمل دم را انجام می دهید، مطمئن باشید که بقیه ی بدن شما بر روی صندلی ثابت بوده و یک ثانیه در حالت انقباض نگه دارید و به آرامی وزنه را به حالت آغازین بازگردانید.
اطلاعات بیشتر : 77274006
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.