کمربند لاغری بیورر و تقویت ماهیچه شکم و پهلو بیورر-Beurer EM30
کمک کننده به ورزش برای تقویت ماهیچه های جلو شکم و لاغری بدون نیاز به ژل یا تعویض الکترد
دارای ۲ الکترد غیر قابل فرسودگی از جنس کربن رسانا
نرم و شکل مناسب با بدن با و امکان تنظیم ۵ برنامه (۲۲-۳۱)دقیقه ای و شدت قابل تنظیم
تایمر شمارش معکوس ،خاموشی خودکار ایمنی و نشانگر تعویض باطری
دستگاه کنترل جداشونده با LCD و مناسب دور شکم تقریبا”۷۰-۱۳۰ سانتیمتر
دارای سه باطری نیم قلمی ۱/۵ ولت و نشانگر تعویض باطری
توضیحات کمربند لاغری بیورر Beurer EM30:
بعد از یک پیادهروی طولانی مدت یا فعالیت ورزشی سنگین، ماهیچههای بدن به استراحت نیاز دارند. در برخی موارد این فشارها موجب گرفتگی و درد عضلانی میشوند. برای رفع این مشکلات میتوان کارهای مختلفی انجام داد یا از وسایل متفاوتی کمک گرفت. کمربند تحریک الکتریکی EM30 که توسط شرکت «بیورر» (Beurer) تولید شده، برای تسکین دردهای کمر و ماهیچههای شکم بهکار میرود. برای این محصول شدت تحریک قابل تنظیم در نظر گرفته شده است که ماهیچهها را از طریق الکترودهایش با شدت متفاوت تحریک میکند و موجب قوی شدن ماهیچههای شکم، پلو و شکم میشود، در نتیجه حجم چربیها در این مناطق کاهش میابد. کمربند قابل تنظیم EM30 استفاده از آن را برای افراد با دور کمر مختلف آسان میکند. همچنین با استفاده از حافظهی داخلی EM30 میتوان به بررسی جلسات استفاده از این دستگاه پرداخت. اگر بهدنبال یک محصول برای کاهش دادن حجم چربیهای دور شکم و قوی کردن ماهیچهها هستید، میتوانید EM30 را انتخاب کنید.
استفاده مناسب:
قبل از استفاده از دستگاه هر نوع وسیله تزیینی را از خود جدا نمایید، در غیر این صورت ممکن است موجب سوختگی گردد.
این وسیله نباید همراه با وسایل دیگری که امواج الکتریکی صادر می کنند مانند دستگاه TENS استفاده شود.
این دستگاه مناسب استفاده شخصی است و نباید برای اهداف طبی و تجاری مورد استفاده قرار گیرد.
در موارد نادر ممکن است در محل اتصال الکترودها با پوست، حساسیت ایجاد شود.
اگر پوشش پشت چسب دار اتصالات الکترود کند شد، قویا توصیه می شود که پوشش الکترود را حتما بر روی آن قرار دهید.
هرگز از کمربند بدون پوشش محافظ بر روی الکترودها استفاده نکنید، در غیر این صورت منجر به جراحت می شود.
توصیف علائم روی صفحه نمایشگر:
A – نشانگر وضعیت باطری، در صورت خالی شدن چشمک می زند.
B – شدت جریان، تنظیم شدت جریان از ۰ تا ۴۰
C – علامت مکث، در حالت پاوس چشمک می زند.
D – تایمر، زمان برنامه ریزی را نشان می دهد.
E – کلید، قفل دستگاه فعال است.
FF – برنامه، تعداد برنامه انتخاب شده که تاکنون انجام گردیده است.
توجه : در این دستگاه نباید از باتری های شارژ استفاده نمایید.
استفاده از کمربند لاغری:
قبل از هر بار استفاده، توجه نمایید که پوست تمیز و عاری از هر گونه کرم و یا روغن باشد.تنها در این صورت دستگاه به طور مطلوب عمل خواهد کرد.
کمربند را طوری که الکترودها به سمت شما باشند، باز کنید.
هر دو الکترود و شکم خود را با آب مرطوب نمایید.برای اجتناب از نقاط با ولتاژ بالا بر روی پوست،در حین استفاده توجه کنید که هر دو الکترود به صورت یکنواخت مرطوب شده باشند.
کمربند را به نحوی که الکترودها بر روی شکم قرار گیرند، بر روی کمر ببندید و محکم کنید.
این کمربند لاغری از مواد قابل ارتجاع و مناسب با اندازه کمر بیشتر افراد ساخته شده است.توجه کنید که کمربند آنقدر محکم باشد که اتصال خوبی میان پوست و الکترودها برقرار شود و در ضمن آزار دهنده نباشد.
کمربند را فقط بر روی شکم استفاده نمایید، بطوری که ناف در مرکز کمربند قرار گیرد.
اگر پس از روشن کردن دستگاه، از آن استفاده نشود پس از ۵۵ دقیقه بصورت اتوماتیک خاموش می شود.
توصیه هایی برای استفاده بهتر:
در هفته اول نباید بیش از یک بار در روز از کمربند استفاده نمایید تا ماهیچه های بدن، کم کم به دستگاه عادت نمایند.پس از آن می توانید مداوم از کمربند استفاده نمایید.
بهتر است بین هر بار استفاده از دستگاه، حداقل ۵ ساعت به عضلات خود استراحت دهید.
شدت تمرینات را با سطح تناسب اندام خود میزان نمایید.توصیه می شود که هر بار از یک برنامه شروع کرده و مرحله به مرحله پیش بروید.برنامه های A تا E طوری هماهنگ شده اند تا به عضلات فرصت کافی برای مطابقت با تمرینات سخت تر را بدهند.اینن برنامه ها از نظر فرکانس، پالس الکتریکی و فاصله بین پالسها تفاوت دارند.
این وسیله با برنامه تمرینی تنظیم شده است، بنابرین از برنامه های A تا E شروع شده و هر برنامه چندین بار تکرار می شود.شما می توانید شخصا برنامه دلخواه را نیز انتخاب نمایید.
در شروع کار با کمربند لاغری، شما احساس مور مور می کنید.با افزایش شدت جریان در ماهیچه های اطراف و زیر الکترودها، احساس انقباض می کنید.هر انقباض با بالا رفتن ولتاژ آغاز می شود که بنا به تنظیم شدت جریان، چند ثانیه ای طول می کشد،، سپس عضلات بار دیگر آرام می گیرند.
شروع بکار:
کلید روشن و خاموش را فشار دهید.
صدای کوتاهی بگوش رسیده و صفحه نمایشگر روشن می شود.هر بار که دستگاه را روشن نمایید، برنامه AA فعال می شود.
انتخاب برنامه:
کمربند لاغری دارای پنج برنامه هماهنگ است که می توانید در عرض چند هفته طبق آن تمرین نمایید.شما در هفته اول با برنامه A در سطح پایین شروع کرده و با تقویت عضلات، سطح برنامه نیز افزایش می یابد.
برنامه ها طوری تنظیم شده اند که پس از چند دوره به صورت خودکار، برنامه بعد آغاز می شود.شما می توانید با توجه به میزان تناسب اندام، برنامه دلخواه خود را نیز انتخاب نمایید.
مشاهده دوره برنامه ها:
هر جلسه تمرین شامل ۳ مرحله می باشد :
مرحله گرم کردن ۳۰ هرتز، به مدت ۲ دقیقه، که طی آن عضلات آمادگی پیدا می کنند.
مرحله تمرین، با فرکانس های مختلف طبق برنامه تمرینی
مرحله استراحت ۳۰ هرتز، به مدت ۲۲ دقیقه، که طی آن ماهیچه از انقباض خارج می شود و استراحت می کند.
برنامه ها:
برنامه A – مدت برنامه ۲۲ دقیقه – تکرار ۴ بار – فرکانس ۴۵ تا ۶۰ هرتز
برنامه B – مدت برنامه ۲۲ دقیقه – تکرار ۴ بار – فرکانس ۶۰ تا ۸۰ هرتز
برنامه C – مدت برنامه ۲۲ دقیقه – تکرار ۸ بار – فرکانس ۴۵ هرتز
برنامه D – مدت برنامه ۳۱ دقیقه – تکرار ۱۶ بار – فرکانس ۶۰ هرتز
برنامه E – مدت برنامه ۳۱ دقیقه – تکرارمداوم – فرکانس ۸۰۰ هرتز
تنظیم شدت جریان:
شدت جریان فقط در صورتی قابل تنظیم است که الکترودها با پوست در تماس باشند.
باید در شروع هر جلسه تمرین، شدت جریان را با دکمه های بالا و پایین تنظیم نمایید.
مطابق با شدت جریان ابتدا پوست مور مور شده و سپس انقباض در عضلات را احساس می کنید.جریان را فقط تا حد تحمل خود بالا ببرید.
دستور توقف پالس های شدید:
در هر زمان می توانید شدت جریان را کاهش داده، یا با فشار کلید پاور، دستگاه را تقریبا در ۲ ثانیه خاموش نمایید.اگر کمربند را از شکم باز کرده و تماس الکترودها با پوست قطع شود، شدت جریان بصورت خودکار صفر می شود.اگر مجددا کمربند را در جای خود ببندید، دستگاه کنترل هیچ ولتاژی ندارد.
اجتناب از تغییرات ناخواسته پالس:
برای جلوگیری از تغییر ولتاژ ناخواسته در هنگام استفاده از کمربند لاغری، به راحتی برنامه قفل را فعال کنید.برای این منظور کافی است که دکمه انتخاب برنامه را حدود ۳ ثانیه فشار دهید.صدایی بگوش می رسد و علامت کلید بر روی صفحه نمایشگر ظاهر می شود.برای غیر فعال کردن حالت قفل، بار دیگر کلید را فشار دهید.
واکنش به احساس نامطبوع:
اگر احساس خارش بر روی پوست می کنید، حتی اگر در این مرحله احساس مور مور کرده اید، اما انقباض عضلات شروع نشده، باید دستگاه کنترل را خاموش کرده و موارد زیر را کنترل نمایید :
وضعیت الکترودها را کنترل نمایید.
کنترل کنید که پوشش گرد، روی الکترودها در جای خود باشند.
کمربند را باز کرده و آنرا کاملا مرطوب نمایید.
هنگام استفاده بعدی از کمربند لاغری، از رطوبت و تماس مناسب پوست اطمینان حاصل نمایید.
استراحت کوتاه در بین برنامه تمرینی:
اگر تمایل دارید هنگام استفاده از کمربند لاغری برای مدت کوتاه برنامه را متوقف نمایید، کلید پاوس را فشار دهید.صدایی بگوش می رسد و علامت II بر روی صفحه نمایشگر ظاهر می شود.با فشار مجدد این کلید می توانید به ادامه برنامه بپردازید.
مرور تعداد جلسات تمرینی
می توانید بر روی صفحه نمایشگر تعداد جلسات تمرینی خود را مشاهده کنید.شماره های بعد از برنامه نشان می دهد که تا کجای برنامه پیش رفته و آن را به پایان رسانده اید.این ارقام تا زمان تعویض باتری در حافظه دستگاه باقی می مانند.
تمیز کردن:
هر بار هنگام تمیز کردن دستگاه، باتری ها را خارج نمایید.
کمربند را با دستمال کمی مرطوب تمیز نمایید.در صورت وجود غبار، دستمال را با آب صابون رقیق مرطوب نمایید.
هرگز کمربند لاغری را پرتاب نکنید.
توجه کنید آب به داخل دستگاه کنترل نفوذ نکند، اگر چنین شد تا اطمینان از خشک شدن کامل از آن استفاده نکنید.
برای تمیز کردن دستگاه از شوینده های شیمیایی یا ساینده ها استفاده نکنید.
اگر دستگاه کنترل را از کمربند جدا کنید، می توانید کمربند را در آب نیمه گرم و با مایع شوینده ملایم بشویید.از مواد سفید کننده استفاده نکنید.
کمربند را نباید در ماشین لباسشویی بشویید.
استفاده نامناسب:
نباید از این وسیله در موارد زیر استفاده کرد :
بر روی سر – امکان بروز سکته قلبی
بر روی گردن و شریان – امکان بروز ایست قلبی
بر روی حلق و حنجره – ممکن است منجر به اسپاسم ماهیچه و خفگی شود.
نزدیک به قفسه سینه – احتمال بروز سکته قلبی
دستگاه را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
دستگاه را در مجاورت منابع حرارتی قرار ندهید.
هرگز از این وسیله در نزدیکی اجاق های مایکروویو یا دستگاههایی با امواج مایکروویو مانند تلفن همراه استفاده نکنید، زیرا ممکن است در عملکرد آن تاثیر بگذارد.
هرگز هنگام استحمام از دستگاه استفاده نکنید.
هرگز کمربند لاغری راداخل آب یا هر مایع دیگر فرو نبرید.
احتیاط جهت سلامتی خود:
این کمربند لاغری فقط برای استفاده بزرگسالان تندرست، طراحی شده است، از این وسیله نباید در موارد زیر استفاده کرد :
کسانی که از ایمپلنت های طبی مانند باتری قلب استفاده می کنند.
افرادی که دارای نوسانات ضربان قلب یا تپش قلب هستند.
بیماری های حاد
بیماری صرع
بیماری های سرطانی
در مناطق جراحت دیده و بریده شده
در دوران بارداری
هنگامی که احتمال خونریزی در بدن وجود دارد، مانند پس از جراحات سخت یا شکستگی ها، تحریکات الکتریکی ممکن است سبب ایجاد یا وخامت خونریزی شود.
پس از جراحی ها، زمانی که انقباضات ماهیچه ممکن است، روند سلامتی را به خطر اندازد.
موارد فشار خون بالا یا پایین
تب بالا
بیماری روانی
در مناطق متورم یا سوخته
در نزدیکی اجاق یا امواج مایکروویو با فاصله کمتر از یک متر و دستگاههای توانبخشی که ممکن است در پارمترهای خروجی این وسیله اختلال ایجاد نمایند.
مهرداد –
سلام ببخشید کی موجود میشه ؟
آی فیتنس –
سلام و درود بر شما
کمربند لاغری تا اوایل خرداد ماه موجود میشه.