10 تا از مهم ترین فواید صندلی ماساژور

10 تا از مهم ترین فواید صندلی ماساژور برای بدن

یکی از گجت های ( ربات ) پرطرفدار دنیا که همه را مجذوب خود کرده، صندلی ماساژور است همانطور که میدانید ماساژ نه تنها جنبه ریلکسی دارد بلکه کاربرد درمانی نیز دارد تا جاییکه به عنوان طب مکمل نیز استفاده می گردد و همین مسئله حساسیت و حرفه ای بودن مبحث ماساژ را جدی تر می کند پس نمیتوان هر جایی ماساژ انجام داد همچنین جنبه انرژی درمانی ماساژ توصیه می کند نمیتوان از هر کسی ماساژ گرفت چراکه ماسور های حرفه ای قبل از ماساژ انرژی خود را پاکسازی می کنند. در ادامه با دانستن مزیت های مهم مبل ماساژور بیشتر خواهید فهمید که چرا این دستگاه ماساژور حرفه ای احساس نیاز را در مردم سراسر دنیا ایجاد کرده که همه دوست دارند یک صندلی ماساژ را در خانه داشته باشند.

در مقاله ای در مورد عوارض و معایب صندلی ماساژور به صورت کامل توضیح داده ایم, در این مقاله میخواهیم فواید صندلی های ماساژور به صورت کامل بررسی کنیم , پس با ما همراه باشید.

فواید استفاده از صندلی ماساژور

در این مقاله میخواهیم به 10 تا از مهمترین فواید صندلی ماساژور برای بدن به اختصار بپردازیم:

1. در دسترس بودن

صندلی ماساژور در هر زمان در خانه یا محل کار در دسترس شماست. همانطور که میدانید رمز موفقیت همه چیز در تداوم است . تداوم در رژیم باعث لاغری می شود، تداوم در داشتن تغذیه سالم برای ما سلامتی را تضمین می کند و خیلی چیز های دیگر که میدانید . تداوم در گرفتن ماساژ سلامتی را با خود به همراه دارد مخصوصا در زندگی شلوغ این روزها دیگر نیازی نیست وقت بگذارید و مسافتی را طی کنید و نگران تمیزی محیط مرکز ماساژ باشید با وجود صندلی ماساژ در منزل شما هر زمان که بخواهید می توانید ماساژ بگیرید.

2. دارای انواع ماساژ

همانطور که میدانید ماساژ ها انواع مختلف دارند مانند ماساژ سوئدی، تایلندی، ریلکسی، عمیق، شیاتسو و انواع دیگر که با داشتن صندلی ماساژور همه انواع ماساژ فراهم است در صورتیکه در مراکز ماساژ بعضی از ماساژ ها توسط افراد خاص انجام می گیرد ولی با وجود صندلی ماساژور در منزل تمامی انواع ماساژ را با انتخاب تنها یک دکمه می توانید داشته باشید که این خود یکی از مهمترین کاربرد ها صندلی ماساژ محسوب می گردد.

پیشنهاد مقاله : عوارض صندلی ماساژور

3. بهبود گردش خون

دیگر مزیت صندلی ماساژور کمک به بهبود سیستم گردش خون است با استفاده از غلطک های به کار رفته در دستگاه ماساژور، ماساژ مالشی، لرزشی، کوبشی و ورز دادن را بر روی بدن انجام میدهد و این روند باعث کمک به پمپاژ قلب و تسهیل گردش خون می شود و عملکرد قلب را بهبود میدهد و اکسیژن رسانی به همه اعضا بدن حتی عضلات زیرین که غیر فعال هستند هم تاثیر می گذارد.

4. دفع سموم بدن

دیگر مزایا صندلی ماساژ که ممکن است کمتر در موردش بدانید دفع سموم است. کم تحرکی باعث انباشت چربی و سموم در بدن می شود ولی به دلیل کار کردن پشت میز یا رانندگی کردن در ماشین و مسائلی از این قبیل چاره ای جز انجام آنها نداریم مگر آنکه با ورزش کمی فعالیت داشته باشیم البته اگر وقت کنیم! ماساژ نیز مانند ورزش کردن عضلات را حرکت میدهد واین تحرکات سبب می شود تا انباشت های چربی و سموم راحت تر از بدن دفع گردند.

5. رفع گرفتگی های عضلات

نشستن زیاد و فعالیت پایین، عارضه گرفتگی عضلات را در پی دارد یا اینکه ورزشهای سنگین سبب می شود عضلات دچار گرفتگی شوند, ماساژ گرفتن میتواند گرفتگی های عضلات را رفع کند دیگر منفعت صندلی ماساژور اینست که در منزل در دسترس شماست تا گرفتگی عضلات و درد را تسکین دهد.

6. کاهش استرس و افزایش سروتونین ( هورمون شادی )

مطالعات نشان میدهد ماساژ روش خوبی برای خلاص شدن از فشار ها و استرس است زمانیکه ماساژ میگیرید کورتیزول و استرس در بدن کاهش یافته و در عوض مغز سروتونین و دوپامین ترشح می کند در نتیجه آرامش بیشتری خواهید داشت و چه عالیست با استفاده از صندلی ماساژ در منزل استرس های روزانه را در بدن از بین ببرید و هورمون شادی را در بدنتان افزایش دهید.

پیشنهاد مقاله : معایب و فواید ماساژور پا

7. تسکین درد

از مهم ترین فواید صندلی ماساژور میتوان به تسکن درد اشاره کرد. تحقیقات اثبات کرده اند ماساژ درمانی مانند طب سوزنی و فیزیوتراپی برای تسکین درد تاثیر گذار است. ماساژ درمانی های انجام شده برای بیماران درد عضلانی، سر درد، کمر درد، دردهای عمیق داخلی تاثیر گذار بوده است و به نظر میرسد مکانیسم های روانی، عصبی و فیزیولوژیک با ماساژ تراپی دستکاری شده و سبب سودمند شدن ماساژ برای بدن می شود.

8. تقویت سیستم ایمنی

یکی دیگر از مزایای صندلی ماساژ تقویت سیسم ایمنی بدن است افرادیکه ضعف سیستم ایمنی را دارند ماساژ درمانی کمک می کند تا مقاومت بیشتری در برابر بیماری ها داشته باشند تاثیر ماساژ بر سیستم ایمنی بدین صورت است که لنفوسیت ها نوعی گلبول سفید خون هستند که وظیفه مراقبت از بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها را دارند ماساژ کمک می کند تا تعداد آنها افزایش یافته و بدن مقاومت بالاتری در مواقع لازم را داشته باشد.

9. پیشگیری از واریس و اسپاسم های عضلانی

ماساژ عضلات سبب تسریع گردش خون شده و کاناهای مسدود شده رگ ها و عضلات را با حرکت دادن آنها باز می کند و از گرفتگی رگ ها و اسپاسم های عضلات جلوگیری می شود و به فردی که مستعد واریس یا اسپاسم هست کمک شایانی می کند.

10. تقویت عروق لنفاوی

سیستم عروق لنفاوی مانند عروق خونی در سیستم ایمنی بدن تاثیر گذارند عروق لنفاوی حاوی ماده ای به نام لنف هستند که فقط به سمت قلب حرکت میکنند و دستگاهی مانند قلب برایشان وجود ندارد تا آنها را به سراسر بدن پمپاژ کند تنها به تحرکات فیزیکی حرکت آنها تسهیب می گردد و چون بر خلاف جاذبه و به سمت قلب حرکت می کنند کم تحرکی سبب تهلال در این سیستم میگردد ولی شما روزانه با استفاده از صندلی ماساژ اتوماتیک می توانید به گردش راحت تر این مایع لنفاوی در بدن کمک کنید.

کلام آخر

در کشورهای پیشرفته از دیدگاه متخصصان و صاحب نظران ماساژ درمانی امری مهم تلقی شده و دستگاهی برقی جایگزین مانند صندلی ماساژور در محل کار و ادارات می تواند راندمان کاری پرسنل را بالا ببرد، مبل ماساژور در منازل به عنوان یک کالای ضروری در جهت حفظ سلامت جسمی و بهداشت روانی تعریف شده و دستگاه صندلی ماساژور در بیمه ها برای سالمندان با کمک هزینه بیمه ای ارائه شود و معتقدند این امر باعث کاهش یافتن هزینه های سنگین تر درمان های آتی خواهد شد.

خرید این دستگاه با دارا بودن انواع ماساژ و ماساژ دادن تمامی قسمت های بدن از سر تا کف پاها نیاز افراد را از رفتن به مراکز ماساژ و گرفتن تنها یک نوع ماساژ با قیمت های نسبتا بالا و طی کردن مسافت ها و تردد های غیر ضروری رو حل میکنه اگر بخواهیم نگاهی دقیق به این موضوع بی اندازیم چرتکه بیندازیم در طولانی مدت با بسیاری از مزایای صندلی ماساژ خیلی هم مقرون به صرفه است بهتر است برای آشنایی بیشتر با صندلی ماساژور به مقاله ( صندلی ماساژور چیست ؟ ) سر بزنید تا این گجت جذاب رو بهتر بشناسید و از تاثیرات شگفت انگیز آن بر کیفیت زندگی و سلامتی مطلع گردید.

قیمت و خرید صندلی ماساژور

سوالات متداول :

آیا صندلی های ماساژور در سلامتی مفید هستند ؟

از مهم ترین مزایای صندلی های ماساژ , بهبود گردش خون است . بهبود گردش خون باعث عملکرد بهتر سیستم قلب و عروق و اندام ها میشود که در سلامتی بدن تاثیر گذارند.

صندلی ماساژور باعث کاهش وزن میشود ؟

صندلی ماساژ میتواند به کاهش چربی و از بین بردن سلولیت کمک کند ولی تحقیقات نشان داده که استفاده از صندلی ماساژور به تنهایی تاثیری در کاهش وزن و لاغری ندارد.

آیا صندلی های ماساژور باعث کاهش استرس میشود؟

بله .. از مزیت های ماساژ, کاهش استرس است. نوع های مختلف ماساژ ( شیاتسو , تایلندی و .. )  و یا ترکیبی از انواع ماساژ تاثیر فراوانی بر کاهش اضطراب و استرس ها دارند.

منبع : Architecture

منبع : Spine Health

منبع : For Life